Innerer Frieden ist der Zustand aus dem du schöpfst, wenn du zentriert in deiner eigenen Kraft ruhst. Der weite Raum der Wüste bietet dir eine…
Ashtanga Yoga übt man eigentlich ja pur, also ohne es mit anderen Stilen zu vermischen. Für mich ist die Kombination beider Yogastile – Jivamukti…
Gua Sha mit Jadestein habe ich durch Guru Jagat entdeckt. In ihrem Workshop hat sie kluge Tipps gegeben, wie du ohne Botox und OP mehr…
Mantra Singen öffnet das Herz und ich bin der Meinung jeder sollte dem Mantra chanten unbedingt mal eine Chance geben. Jetzt gibt es einen…
Katrin und Arne kenne ich seit 4 Jahren. Durch Zufall bin ich damals in ihrem Surfcamp in El Palmar gelandet. Mittlerweile komme ich jedes Jahr…
