Der Winter fordert einen emotional und physisch ganz schön heraus. Weihnachtsstress, Erkältungsviren und dann auch noch der ganze emotionale Ballast. Wenn der sich einmal…

Yoga Nidra sollte jeder einmal ausprobieren. Ich habe es vor einigen Jahren kennen und lieben gelernt. Warum diese kraftvolle Technik, gerade in der heutigen…

Vor kurzem hatte ich ein Gespräch mit einer befreundeten Yogalehrerin. Wir plauderten darüber, wie es ist Yoga zu unterrichten und wie es sich mit…

Lena kenne ich noch von unserer Arbeit als Fernsehautorinnen. Wir haben für dieselbe Redaktion Filme gemacht. Lena ist ein Energiebündel und steckt voller Ideen.…

Auf die Magic Ranch El Palmar bin ich durch meine Freundin Mirja gestoßen. Sie schwärmte von dem Ort. Am Tag vor meiner Abreise gab…