Eine regelmäßige Yogapraxis zu kultivieren, hat bei mir ehrlich gesagt drei oder sogar vier Jahre gedauert.  Ich war immer On und Off. Ich habe…

Indien vibriert: Yoga, die Götter, die Philosophie und die ganzen verrückten und bezaubernden Orte, die dir zeigen, wie weit dehnbar die Realität ist. Eine…

Yoga Nidra sollte jeder einmal ausprobieren. Ich habe es vor einigen Jahren kennen und lieben gelernt. Warum diese kraftvolle Technik, gerade in der heutigen…

Die Winterzeit ist glänzend geeignet, um ätherische Öle zu nutzen. Sie bringen eine unverwechselbar schöne Stimmung in die Wohnung. Und sie eignen sich wunderbar,…

Lena kenne ich noch von unserer Arbeit als Fernsehautorinnen. Wir haben für dieselbe Redaktion Filme gemacht. Lena ist ein Energiebündel und steckt voller Ideen.…