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Ätherische Öle und Yoga
Lifestyle

Ätherische Öle Yoga Kollektion – neu von Primavera & Verlosung

29. März 2017
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    Hast du einen Traum aber dich noch nicht so richtig getraut loszugehen. Das kenne ich sehr gut. Aber genau so weiß ich: das muss gar nicht sein. Hier teile ich Geschichten von mutigen Menschen, Spirit und Yoga & Informationen über ätherische Öle. Als Erinnerung daran, dass deine Träume leben dürfen. Denn die Welt braucht dich.

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  • Kostenlose Einführung: Ätherische Öle für mehr Wohlbefinden im Alltag, 19.12
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  • Essential Oils & Detox, Workshop, 26.01.2018
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  • Jivamukti Yoga & Coaching, A fresh start & intention setting, 4.-6.1.19
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    • Mantra
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    • Motivation für die Yogapraxis
      Morgen fange ich an… warum Motivation allein nicht hilft
    • Interview mit David Keil: „Wir brauchen alle mehr Geduld“
    • Buchtipp: Gabrielle Bernsteins neues Buch The Universe has your back
      Buchtipp: Gabrielle Bernstein – The universe has your back
  • Laghu Vajrasana (Donnerkeil) ist eine Schlüsselpose für tiefe Rückbeugen. Ich habe lange gebraucht, um sie halten zu können und die Kraft in den Beinen zu entwickeln. Jedesmal wollte ich hinschmeissen, hatte das Gefühl es entwickelt sich gar nichts weiter. Mit viel Hingabe und Zeit hat diese Asana Willenskraft & Weite gelehrt. Und vor allem Geduld, dass Resultate manchmal viel länger brauchen, als du es dir wünscht. Aber auch sonst ist es eine wunderbare Position. Sie stärkt und dehnt deine Beinmuskulatur, so dass du nach und nach die notwendige Flexibilität gewinnst, um mehr Freiheit und Weite in Rückbeugen zu erfahren. 🧘🏻‍♀️ Wenn du mit der Asana startest beginne ganz weit oben, halte 5 Atemzüge. Schaue ob du nochmal 5 Atemzüge ein Zentimeter tiefer gehen kann. Repeat, repeat, repeat & keep practicing. . . . . . . . #laghuvajrasana #keeppracticing #practiceandalliscoming #ashtangayoga #ashtangi #jivamukti #patience #geduld #strength #devotion #repetition #fokus #backbending #rückbeugen #yogacoaching #yogalifecoaching #surrender #love #move #create #softandstrong #essentialself #passion #purpose #yogainhamburg #klarheit
  • Power & Grace ist der Fokus des Jivamukti Yoga Retreats in El Palmar nächsten Frühling. Grace, Anmut, bedeutet Harmonie der Seele. Wir nutzen eine kraftvolle und achtsame Yogapraxis um dies zu kultivieren. Und dich so tiefer und tiefer mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Außerdem hast du viel Raum, um die Praxis wirken zu lassen und die wunderschönen weiten Strände und unberührten Ecken von El Palmar zu erkunden, 27.04.-04.05. im schönen @aframesurfcamp Come Practice 🧘🏻‍♀️ . . . . . . . #yoga #yogaretreat #yogalove #love #move #create #relax #passion #joy #happiness #freedom #jivamukti #jivamuktiyoga #empowerment #urdhvadhanurasana #empower #astanga #yogareise #yogainhamburg #yogahamburg #fokus #clarity ##elpalmar #andalucia #grace
  • Part zwei über ätherische Öle im Winter ist jetzt Online. Du erfährst welche Öle den Atem frei machen und das Herz besänftigen. Gerade im Wintertrubel können die Öle dich wunderbar dabei unterstützen, um nach innen zu gehen und ziehen zu lassen, was du nicht mehr benötigst. Welche Öle nutzt ihr gerade gern? Link in Bio. (Werbung wg. Produktdarstellung) . . . . . . . . . . #ätherischeöle #winterzeit #liebedasleben #energyworker #plantbased #naturalsolutions #ätherischesöl #atmen #herzöffnen #fokus #klarheit #dharma #truth #öle #natürlich #emotions #love #spaß #winter #weihnachten #freude #move #create #createspace #letgo #release #doterra #doterralove #essentialoils
  • Join me: für eine klassische Jivamuktiyogastunde bei der Yoga Conference Hamburg im Januar. 90 Minuten „Hot, Hip & Holy“, d.h. befreiende Asanapraxis mit Essenzen aus der Yogaphilosophie. Ich freue mich dabei zu sein & habe mir für diese Session die Schriften von Shri Brahmananda Sarasvati ausgesucht. Einer der Lehrer der Jivamukti Lineage. Er ist so inspirierend und klug. Und gibt so gute Anstöße, das reiche Wissen der Yogaphilosophie in den modernen Alltag zu integrieren. Zum Beispiel fordert er dich immer wieder auf zur eigenen Radiostation zu werden, d.h. bewusst die Frequenz zu wählen, in der der du sendest und empfängst. Er erinnert dich daran: „Our Brain is the living, cosmic computer.“ . . . . . . . #hot #hip #holy #jivamukti #peace #joy #freedom #happiness #comepractice #practiceyogachangeyourworld #sribrahmanandasarasvati #yogacoaching #liebedasleben #yogainhamburg #yogaworkshop #jivamuktihamburg #freeyourself #parsvabakasana #love #move #create #yocohh #yogaconferencehamburg Foto @yvonneschmedemann
  • „Dieses Gefühl in die tiefe Entspannung zu kommen ist einfach ... ich hätte jetzt fast göttlich gesagt.“ Annabelle Oymann spricht mit mir über Yoga Nidra, den yogischen Schlaf. Eine Praxis, die sich unbedingt mal lohnt auszuprobieren. Warum sie so kraftvoll ist und welche positiven Einflüsse sie auf deine Gehirnaktivität hat, erfährst du auf dem Blog. PS: Annabelle ist eine wunderbar warme und herzliche Lehrerin. Am 20.01. gibt sie eine Einführung in Yoga Nidra. Ich verlose 2 Plätze. Hinterlasse mir dafür ein Kommentar auf dem Blog, warum Du gern teilnehmen möchtest. Link in Bio. . . . , . #yoganidra #yogischerschlaf #deeprelaxation #deep #relax #love #moce #create #liebedasleben #practiceyogachangeyourworld #energyworker #spiritjunkie #yogaworkshop #yogacoaching #yogahamburg #yogainhamburg #yogainthecity #yogablogger #hamburg #yoga
  • „Between stimulus and response there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom. Viktor E. Frankl _______________________________________ Diese Praxis ist so ein Schatz. Hält sie dir doch jeden Tag wieder den Spiegel vor. Als würde sie fragen: na, wo hälst du fest, verharrst und erstarrst du? Nur, um dir immer wieder aufs Neue zu zeigen: du hast die Wahl. Als würde sie dich aufrufen: geh zurück nach Innen, um zu erkennen, dass der großzügige Raum von Freiheit dort auf dich wartet. Die Freiheit deine Reaktion zu wählen. Und damit deine Realität zu kreieren. Eine Praxis. Ich übe. . . . . . . . #practiceyogachangeyourworld #yogapractice #createspace #freedom #joy #passion #love #move #create #innerwisdom #embrace #humble #klarheit #energyworker #spiritjunkie #jivamukti #ashtanga #liebedasleben #yogahamburg #yogainhamburg #fokus #yogacoaching #mindset #dharma #purpose #lifecoaching

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